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大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

日志

 
 
关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

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真正受用一生的"正向思维"  

2016-06-18 20:25:37|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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真正受用一生的正向思维 - 大连心理咨询师杨光 - 大连心理咨询师杨光
 说话
说话要用脑子,做事慎言,话多无益,嘴只是一个扬声器,平时一定好控制好音调和语气,否则会给自己带来麻烦,讲话也不要途一时的痛快,以为别人给你笑脸就是欣赏,就没玩没了地把掏心窝子的都讲出来,结果让人家彻底摸清了家底,还偷着笑你。

遇事
遇事不要急于下结论,即便有了答案也要等一等,也许还有更好的解决方法,站在不同的角度就有不同的答案,要学会换位思维,特别是在遇到麻烦的时候,千万要学会等一等,很多时候,不但麻烦化解了,说不准好运也来了。

爱恨
这个世界没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,不要参与评论任何人,做到心中有数就可以了,谁也没有理论依据来界定好人和坏蛋,其实就是利益的关系。

花钱
只有花掉的钱才是真正属于你的财富,你就是有万贯家财,生是舍不得吃,舍不得穿,两眼一闭,剩下的钱不知由谁花了。

底线
做事一定要设立道德底线,就是小偷也清楚有些东西是不能偷的,所以做事情万万不可做绝,给别人留退路就等于自己前进了。

爱人
对待爱你的人一定要尊重,爱你是有原因的,不要问为什么,接受的同时,要加倍的关爱回报,但是,千万不要欺骗别人的感情,爱是最珍贵的财富,这是你用钱也买不来的,不要让事业影响你的家人,更不要让你的家庭纠纷影响你的事业,男人要善于扛事,要把眼泪咽下不,记住:轻视人家付出的情感等于藐视自己,玩物丧志,玩人丧德,爱人是一种美德。

评价
在背后夸你的人,知道了要珍藏在心里,这里面很少有水份,当面夸奖你的人,那叫奉承,说的难听些,叫献媚,你可以一笑而过,就当什么也没发生过。掌握一条:逢人多贬自己,少夸别人。
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