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大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

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关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

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人具体灵性——超个人心理治疗  

2012-09-19 06:29:27|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人具体灵性——超个人心理治疗 - 杨光心理咨询师 - 杨光心理咨询师的博客

 

 

 

 

  “超越性(灵性)价值具有自然本性的意义,它们不专属教会所有,它们也无需借用超自然的观念来支持它们,它们本来就属于广义的科学领域之内,因此它们是全人类的责任。”
  
  ——马斯洛
  
  
  
  所谓超个人心理治疗也叫超现实心理治疗,是以超个人心理学为基础的一种高层次的心理治疗。超个人心理治疗是在承认各种心理疗法的相对价值的基础上产生的,是一种力图超越自我的心理治疗方法。
  
  超个人心理学的内涵是:超个人心理学关注对人性的最高潜能的研究,关注对一体的、神圣的和超越的意识状态的认识、理解和实现。而超个人心理治疗就是在这个理念的基础上而诞生的。
  
  超个人心理治疗力图突破人我分裂的意识水平,扩展到超越自我的意识状态,促进人的成长,实现丰满的人性。目的在于激发人的内在能源,促进自然康复,真正成长为超越自我的人。
  
  也就是说,超个人心理治疗就努力让来访者掌握一种全新的世界观、人生观、价值观的表现。因为超越自我也就意味着由自我认同转变为宇宙认同,由增进自我转变为献身社会,从而实现丰满的人性。
  
  超个人心理学家沃菡提出三个基本概念以阐明超个人心理治疗的主要理论和实践
  
  1.环境:指实施个人心理治疗所必要的心理环境,也就是说,超个人心理治疗是通过直接作用于意识以改变心理环境(意识状态)来体验人性的真谛的。其表现为如下几个方面:
  
  首先,医生的信念、意向和价值观是建立超个人环境的决定性条件。患者是否有信心探索超个人的精神领域,在很大程度上取决于医生是否坚信他自己的超个人体验。
  
  其次,意识既是治疗的对象,又是治疗的手段。改变狭隘的意识状态和建立超个人心境,都必须通过意识的自身活动才能实现。
  
  并且,治疗过程也不是直接解决某一个问题本身,而是创造条件使问题迎刃而解或被适当超越。其中逆反诱导是常用的引导方法之一,它的目的不在于解决个人的实际问题,而在于打破习以为常的意识幻觉,达到意识的扩展,收到长期的疗效。
  
  布根塔尔说:“行为的改变是副产品,发现生活中更高的尊严与价值和更多的选择与意义才是根本。”
  
  此外,及时清除障碍也是超个人心理治疗重要的环境条件,其中的两大障碍:一、是缺乏信心,即对能否达到超个人心灵丰满的境界信心不足或疑虑重重,这和医生的态度密切相关。二、是耽误时机,即没有及时抓住心灵顿悟的时机。因为事实表明,意识往往是豁然开朗的,旷日持久将会导致彻底失败。
  
  2.内容:指一切超越自我的体验,包括人在高层次的意识状态中所感受到的超个人的经验。治疗内容是多层次的,如有在自我层的、存在层的、超个人层的。在任何层次上出现的心理冲突问题都需要得到治疗,故治疗内容并非全是超个人的,而超个人的内容是最高层次的,于精神或意识得到成长即实现丰满人性的范畴,并不是超个人心理治疗本身直接目标所在。
  
  3.过程;指超个人心理治疗所经历的过程,它包括以下三个阶段:
  
  (1)认同:主要解决自我层发展的问题,如发展自身力量,提高自尊,抛弃负面的自我意识。这一阶段得以顺利完成,就能使人增强责任感,由依赖他人转向自我决定。
  
  (2)解除认同:相当于解决存在层面的发展问题。个人面临的问题主要是生活的意义和目的,开始超越角色、财产、活动、关系等的认同。这时,自我目标或个人忙着的追求往往成为无意识的,这一阶段问题解决表现为自我消亡——虽然承认人有躯体、情感、思想、观点,但人并不等于这些东西,人所认识的自我实际上是不存在的。人开始解除与自我认同而进入与个人的自身或本体认同的阶段,自身这时成为自己心理过程的超然旁观者。这是一个内在的解放过程。
  
  (3)自我超越:指一种认同过程的迁移或认知范围的扩大,即由自我认同转为宇宙认同,由增进自我转向献身服务。从超个人的自身来看,意识和意识的对象或内容是不同的。变化的思想和情绪是意识的内容,一切经验都可以看作是纯粹的、不变的超个人觉知的内容。达到这样的认识,便进入自我超越阶段,这时全部个人的遭遇都变得不重要了。人不再觉得自己是孤立的,而是更广大的存在的一部分,和每一件东西都有密切的关系,因此自我超越的实质是人的自我认同向宇宙认同的转化,是天人合一的新世界观、人生观和价值观的产物。

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