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大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

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关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

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【塔罗静心】44. 压力——每天抽一张奥修禅卡  

2012-04-17 21:25:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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Zen Tarot Card  所有个人的目标都是神经病的。有自发性的人会了解并感觉到说:「我跟整体并不是分开的,不需要依靠我自己去找寻和追寻任何目标。事情在发生,世界在转动,它称之为『神』……是祂在做事,是那些事情自己在发生,不需要我去奋斗或是作任何努力,不需要我去为任何事情抗争,我可以只是放松而存在。」有自发性的人并不是一个实行者;无知的人才是一个实行者。所以,当然了,无知的人会处于焦虑、紧张、压力和痛苦之中,他一直坐在火山口,随时都可能会爆发,因为他生活在一个不确定的世界里,却相信说好像它是确定的。这造成他在灵性方面的紧张,因为在内心深处,他知道说没有一件事是确定的。

  ~~   Osho   ~~


  
  批注:
  
  你知道有多少人因为工作负荷过重,同时接下很多工作,有「太多球在空中」,然后突然病倒,弄得必须撑拐杖?那真的是「时机不对」,就像图中这个「一人乐队」,下面有一只猴子正拿着一支针要刺破那个人脚踏的皮球。
  这张牌所显示的压力的品质有时候也会发生在我们身上,尤其是完美主义者特别容易受害。这种情况是我们自己所制造出来的,我们常常带着一种观念,认为如果没有我们的存在,所有的事都不会发生,至少不会按照我们所想要的方式发生!是什么使你认为你是那么地特别?你认为如果你没有亲自拨闹钟,太阳就不会在早上升起吗?去散散步,买一些花,为自己准备一顿简单的晚餐,任何「不重要」的事都可以,只要使你自己远离那只猴子!
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