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大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

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关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

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培养孩子自信心的十大具体方法  

2012-01-24 19:07:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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培养孩子自信心的十大具体方法 - 杨光心理咨询师 - 杨光心理咨询师的博客

  自信心对一个人的成长来说重要之至可能是我们难以估量的。孩子自信心更为重要的是需要在实际生活中、游戏中、学习中去逐渐培养,而不是单纯的言词说教。只要我们能够及时发现孩子的进步和优点,并给予恰当的鼓励或表扬,孩子就会在逐步提高自己的自信心。

  孩子和我们一样还有强烈的自尊心,把自信心和自尊心一起重视并加以健康引导,将会使宝宝受益终生,宝宝也会不断给我们带来无限惊喜!

  自信心是一个人立身处世和事业成功的基石,自信心是要从小进行培养的。那么,如何才能恰到好处的让孩子树立起自信心呢?

  一、尊重孩子。任何有关孩子的事,不管是生活方面还是学习方面,都要尽可能听从孩子自己的意见,即使我们认为是不正确的,也要尊重他的想法,给出诚恳的建议,从不粗暴地予以否定。

  二、让孩子带路。每次出门,不管是拜访亲友还是外出旅游,总是让孩子走在前头,为我们带路。

  三、除非对号入座,一律挑最前面的位置坐。不论是开会、听课、看演出,都坚持这样做。

  四、经常有意识地与孩子争论问题。自己站在错误的立场上,让孩子在争论中取胜,然后及时予以表扬鼓励。千万不能老是让孩子输,更不能在日常生活中的争论中以老压小,使孩子难堪。

  五、练习当众发言,培养当众辩论的能力。

  六、经常练习正视别人,用有力的目光注视对方,并且保持笑容。

  七、保持良好的走路姿势,昂首挺胸,两眼看向远方。经常有意识地把走路速度加快。

  八、经常用暗示的方法,使孩子相信自己是个特殊人物,将来必定有出息。这样能使孩子经常保持良好的自我感觉,而且对自己也会有较严格的要求,这对培养孩子的自信确实又很重要的作用。

  九、即使遇到最大的失败,如高考落榜,也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。相反,应该加以特别的关怀和安慰,还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路,并用塞翁失马的故事进行开导,使孩子相信有时坏事会变成好事。

  十、尽量找出优点及时给予鼓励,这不仅对一般孩子有效果,即使是优秀的孩子也很需要鼓励,天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说,更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。

联合—杨光心理咨询师博客欢迎你!

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