注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

日志

 
 
关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

网易考拉推荐

你必须知道的7个恋爱技巧 (转载)  

2011-10-24 07:56:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

你必须知道的7个恋爱技巧 (转载) - 杨光心理咨询师 - 杨光心理咨询师的博客

  一、爱贵在主动

  爱是一种主动的过程,而不是一种被动的情感。一般意义上说,爱的主动性特征可以做这样的描述。爱是主动给予而不是被动接受。弗洛姆所讲的爱的主动性,包括关心、责任、尊重、认识。

  爱包含着关心,爱是对我们所爱的生命成长的主动关注。缺乏这种主动的关注就不是爱。

  爱是对另外一个人的主动渗透,对对方的尊重及责任感。

  二、 爱重在给予

  爱给予了什么?给予他所具有的最宝贵的东西,给予了他的生命。这并不意味着他为另一个人牺牲了生命牞但是他给予另一个人的是他生命的活力;给予了他的宽容、理解、体贴、欢乐;给予了他的志趣、他的知识、他的智慧、他的幽默;也包容了他的苦恼、他的脾气、他的缺点、他的悲哀……

  三、 做个爱情主动者

  1.爱情,不是主动送上门的奇迹,而是在你身边经常出现的机会,数量多少?是否可以发展甚至开花结果?取决于你会否珍惜、如何处理。

  2.方式:

  (1).相识——

  增加结识异性的机会 (外在吸引—幽雅的衣着打扮、得体的行为举止)

  (2).相处——

  A投其所好。如果他渴望家庭的温暖,那么你给他做做饭;如果他喜欢音乐,你可以邀请他去听音乐会;读一读他喜欢的书和他讨论他关注的事情。这些都会让他觉得你跟他很投缘。

  B理解TA,抚慰TA,督促TA。

  C赞扬TA,给TA自信。

  D善待他的亲朋好友。

  四、 培养爱的能力:

  爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予,如果一个人内心是干枯的,没有爱可以付出,也就缺乏爱的基础。

  1.装满自己的储爱槽(来源—父母)

  2.给予爱的能力:爱首先要尊重自己(人对自己生命、幸福、成长、自由的确定,同样根植于其爱的能力,根植于对自己的关心、尊重、责任和认识)3.自爱:爱首先要尊重自己(一个缺乏自爱的人给予的爱往往带有高的附加值,会伴有强烈的回报需求)

  五、 鉴别爱的能力

  要理智地对待求爱,分清什么是好感、喜欢、爱情。

  要自信也要尊重别人。

  关注自己的内心体验。

  六、 接受爱的能力

  “男主女被”的思想根深蒂固。

  谨慎考察的游戏和虚荣心理。

  相信自己的判断。

  七、 拒绝爱的能力

  接受爱不直接代表尊重。

联合心理——杨光心理咨询师博客欢迎你!

  评论这张
 
阅读(48)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017