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大连心理咨询师杨光

和谐人生 从心开始 Tel13079861248

 
 
 

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关于我

杨光老师系福临心理咨询首席心理咨询师、家庭系统治疗师、心理咨询督导师,长期从事心理咨询工作,对孩子教育、夫妻情感、神经症、焦虑症、抑郁症有深入的研究。运用认知疗法、行为疗法、精神分析、心像疗法、催眠疗法、焦点治疗、家庭系统排列、内观疗法及其内森田疗法等技术方法,为求助者解除心理困惑。 杨光老师擅长咨询:心智成长、两性情感、事业发展、亲子教育、人际沟通、生涯规划等。Tel:13079861248

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夫妻和谐须满足五种心理需要  

2011-07-15 07:06:40|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夫妻和谐须满足五种心理需要 - 杨光心理咨询师 - 杨光心理的博客

    世间不完美的婚姻大多是因为夫妻间不和谐所致,夫妻不和谐就容易产生不满、失落、烦恼、怨恨等情绪,最终矛盾无法化解走向陌路。因此,想要婚姻美满就要保证夫妻和谐。那么,到底要如何才能保证夫妻和谐呢?

    美国着名心理学家对人类的心理需要进行了归纳,从而得出夫妻和谐必须满足双方的五种心理需要。

    一、尊重的需要

    人的自尊心从小就有,一旦受到损害,便会痛苦不已。如果受到尊重,则会感到欣慰和满足。夫妻间的相互尊重、信赖,是深化爱情和事业成功的基本保证。任何训斥或轻视贬低爱人的做法都会损害对方的自尊心。

    二、爱好和感情的需要

    每个人的爱好不同,应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心,持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则,失落感便会油然而生,不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。

    三、交往的需要

    社会是人生活乐趣的源泉。那种不准爱人与他人交往的做法,不但不能保证爱情的专一,还会破坏对方的心理平衡,对家庭生活感到厌倦,对爱人产生反感,其结果只能使婚姻破裂。

    四、自主和表现的需要

    人人都希望按自己的思想和意志办事。这就是自主的需要。每个人都希望在别人面前表现自己,尽可能发挥自己的才能,运用自己的智慧创造出可观的劳动成果,使自己的表现心理得到满足。夫妻之间应常常通过语言或行为来使对方欢悦、惊奇、着迷,进而赞赏自己。

    五、宣泄的需要

    爱人心里不痛快时,总想找人诉说一番,一吐为快。这种宣泄的对象当然是自己的爱人,夫妻均以对方为宣泄的最佳对象。因此任何一方都不应责备对方心胸狭窄,或嫌对方唠叨。而应主动接受对方的宣泄,并进一步劝慰、疏导,排解其内心的痛苦,使对方从内心矛盾中解脱出来,建立新的心理平衡。这样内心的痛苦便会烟消云散,夫妻感情也会进一步得到加强。

    夫妻之间想达到心心相印、亲密无间,就必须了解双方的心理需求,只有满足了双方的心理需要,婚姻才能达到和谐、美满。


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